休息と睡眠

温泉に入浴すると睡眠のスイッチが入ったかのように眠くなる。
　
「山田温泉の湯は芯から温まる」と常連さんは言います。
そうなんです、温まった体が休息のサインを出すのですね。

渓谷の静かな音の中で、「ゆっくり睡眠を楽しむ」
そんな時間が必要です。